Klausykite Jums patogiu metu – prenumeruokite podcast’ą:
PASKAITOS METU SUŽINOSITE:
- Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
- Kodėl nesveiki produktai yra tokie skanūs?
- Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
- Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
- Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai.
- Detokso svarba organizmui.
- Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
- Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
- Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikai.
BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA EL. PAŠTU: [email protected], nurodant vardą, pavardę ir elektroninio pašto adresą, į kurį bus atsiųsta paskaitos nuoroda.