Kviečiame į nemokamą paskaitą: FIZINĖ IR EMOCINĖ PRIKLAUSOMYBĖ NUO MAISTO ĮVEIKTI ĮMANOMA !

PASKAITOS METU SUŽINOSITE:

  • Kaip atsiranda fizinė priklausomybė nuo maisto?
  • Kodėl nesveiki produktai yra tokie skanūs?
  • Pavojingas maistas: šių dienų mitybos aktualijos, kurie produktai yra nuodingi ir pavojingi sveikatai, ko labiausiai reiktų vengti, norint būti sveikiems ir ką valgyti; kaip pasirinkti produktus, kaip maitintis, kad organizmas gautų naudingų medžiagų.
  • Rafinuoto cukraus poveikis sveikatai, kuo jį pakeisti. Kiti rafinuoti produktai: miltai, riebalai.
  • Slaptieji alergenai ir jų poveikis sveikatai.
  • Detokso svarba organizmui.
  • Kaip ir kodėl atsiranda emocinė priklausomybė nuo maisto, persivalgymas, trauka tam tikriems produktams?
  • Socialiniai modeliai ir elgesys šeimoje, skatinantis emocinį valgymą.
  • Kaip rasti emocinio valgymo ir kitų priklausomybių priežastis, keisti įpročius sveikai.

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA EL. PAŠTU: daiva.k@alytausvsb.lt, nurodant vardą, pavardę ir elektroninio pašto adresą, į kurį bus atsiųsta paskaitos nuoroda.

Komentarai

komentarai(-ų)