Vasaris – sveikatos mėnuo, VSB kviečia į nemokamas mankštas ir seminarus

Mankštos Alytaus visuomenės sveikatos biure

Mankštos Alytaus visuomenės sveikatos biure

Vasaris – sveikatingumo mėnuo. Pasinaudokite proga Alytuje sportuoti nemokamai bei apsilankykite seminaruose.

Visą mėnesį Jūsų lauks:

rytinės mankštos  Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure, adresu Daugų g. 5
aerobika vandenyje bei plaukiojimas šv. Benedikto gimnazijos baseine (Topolių g. 19 A). Būtina turėti gydytojo pažymą.
treniruotės jaunimui Alytaus miesto bendruomenės centre, Jaunimo g. 3
mamos ir vaiko mankšta Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure
raumenų stiprinimo treniruotės treniruoklių salėje sporto klube „Margiris“, Naujoji g. 52
kūno dizaino treniruotės Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure.
Būtina išankstinė registracija  telefonu 8-315- 516 53 arba el. paštu asta@alytausvsb.lt

 

VSB2

Vakaras GONGO garsuose

Alytaus visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus seminarus ir paskaitas.

Vasario 4 d. 17:30 val. –  vakaras GONGO garsuose. Seansas vyks gulint , todėl su savimi turėkite pagalvėlę ir šiltą užklotuką. Vakaras baigsis kvapnia žolelių arbata ir pokalbiu, turėkite savo mylimą puodelį arbatai.

Alytaus visuomenės sveikatos biuras įsikūręs adresu Daugų g. 5A

Vasario 12 d. 17:30 val. paskaita „Menas gyventi“:

-kokie pagrindiniai darbai, kurie leidžia energingai pradėti dieną;

– kaip ištrūkti iš šiltos ir minkštos lovos glėbio?

– kaip jausti tai, kas neapčiuopiama, bet efektyvu ir veiksminga

– kokios yra praktinės kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikos;

-kokia žmonių santykių esmė ir reikšmė gyvenimo kokybei

Seminarą ves Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, kinezioterapeutė Lukrecija Augustitytė.

Vasario 25 d. 17:30 val. praktinė ir teorinė paskaita „Nerimas ir minčių valdymo psichologija“, kurią ves medicinos psichologė psichoterapeutė, harmoningo gyvenimo studijos direktorė  Nijolė Jakubaitienė.

Vietų skaičius ribotas, tad į seminarus registruokitės iš anksto tel. (8 315) 516 53 arba el. paštu asta@alytausvsb.lt

 

 

Komentarai

komentarai(-ų)