Gerųjų bakterijų nauda mūsų organizmui

Nors stiprinant imunitetą labai svarbu organizmą aprūpinti gerosiomis bakterijomis, įprasta probiotikų nauda gali būti labai maža.

Gerosios bakterijos, esančios cheminiame apvalkale, dažnai gyvybingumą praranda dar būdamos vaistinių lentynose. Keliaudamos pro virškinimo traktą jos susiduria su skrandžio rūgštims, tulžies druskoms, tad žarnyną pasiekia dar mažesnio gyvybingumo. Mikrobiologai aiškina, kad gerosios bakterijos gyvena ir būna aktyvios tik skystoje terpėje. Tuo remiantis galima teigti, kad probiotikai kapsulėse neturi tokio paties poveikio organizmui, nes jose nėra skystos terpės ir geriausiu atveju ten yra ne bakterijos, bet jų sporos. Tik gyvybingos gerosios bakterijos gali padėti stiprinti imunitetą, spręsti žarnyno problemas, pagerinti savijautą. Leisgyvės bakterijos to padaryti negeba.

Maža to, kapsulėse pateikiamos sporos gali būti veiksmingos tik skrandyje, taigi jokiais būdais neveikia burnos, ryklės, stemplės terpėje esančių mikrobų ir jų nenaikina. Darome išvadą, kad tik skystoje terpėje esančios gyvosios gerosios bakterijos visapusiškai teigiamai veikia žmogaus virškinimo sistemos mikrobiomą ir yra pilnavertiškai naudingos.

Taigi – skystoje terpėje esančios gerosios bakterijos veikia žymiai efektyviau. Kyla klausimas kuriuos skystus probiotikus rinktis? Atsakymas slypi bakterijų gausume. Nesant pakankamai bakterijų koncentracijai, skrandžio rūgštis sunaikina nedidelį kiekį gerųjų bakterijų, todėl poveikis yra minimalus.

Gyvybingos gerosios bakterijos, patekusios jau į burnos ertmę pradeda savo gerą darbą, ir nukeliauja į žarnyną užtikrindamos sveiką jo funkcionavimą, o tai – pagrindas gerai savijautai. Mat žarnynas turi įtakos viso organizmo sveikatai, imunitetui ir net emocinei būklei, padeda organizmui kovoti su įvairiomis žarnyno ligomis, odos ar maisto alergija, viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, nutukimu, prisideda palaikydami burnos sveikatą. Be to, gerosios bakterijos, veikiančios psichinę būklę gerina nuotaiką bei protinę veiklą, sumažina stresą. Vis dėlto, jei gerosios bakterijos žarnyną pasiekia leisgyvės, jos negali kurti tinkamos apsaugos nuo ligų, gaminti organizmui naudingų medžiagų, stimuliuoti imuninių ląstelių dauginimosi.

Gerosios bakterijos ne tik kuria natūralią organizmo apsaugą, bet ir padeda įveikti virškinimo problemas. Jei žmogų vargina ūminis viduriavimas, rotavirusinė infekcija, gerosios bakterijos sutrumpina ligos trukmę. Tačiau tam, kad bakterijos galėtų padėti greičiau atsigauti, sustiprinti organizmą bei išvengti nemalonių simptomų, svarbu, kad jos būtų gyvybingos ir veiktų sparčiai. Gerosios bakterijos kovoja su ligų sukėlėjais, gamindami pieno rūgštį ir unikalius antimikrobinius peptidus, kurie veikia „bloguosius“ mikroorganizmus. „Gerųjų bakterijų nauda yra ne kartą įrodyta moksliškai, todėl abejonių nekelia. Tačiau prieš renkantis, kaip stiprinti organizmą, reikėtų pasidomėti probiotikų gyvybingumu ir įsitikinti, kiek jų gauname iš tikrųjų“.

Tai kaip padidinti gerųjų bakterijų poveikį? Atsakymas paprastesnis, nei tikėtasi, valgyti PROBIOTINĮ MAISTĄ.   ZOE – pirmieji Lietuvoje gaminami ekologiški gilios fermentacijos gerųjų bakterijų koncentratai, skirti praturtinti Jūsų kasdienę mitybą, gaminami skystu pavidalu, nes tai padeda išlaikyti aktyvias ir gyvas gerąsias bakterijas ir veikia efektyviau už kapsules. LAK labaratorijos tyrimai rodo, jog ZOE produkcijoje esantis gerųjų bakterijų kiekis yra tūkstančius kartų didesni  nei kefyre, jogurte kombučioje ar raugintuose kopūstuose. Palyginimui  galima sakyti, kad vieno litro koncentratas, savyje turi tiek  pat gerųjų bakterijų, kiek 40 – tyje tonų kefyro ar jogurto, o viename arbatiniame šaukštelyje yra tiek gerųjų bakterijų kiek kibire raugintų kopūstų. . Šis koncentracijos kiekis 100% užtikrina teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Rekomenduotinas kiekis  ne mažiau vienas arbatinis  šaukštelis vienai maisto porcijai arba puodeliui gėrimo. Didinti dedamo į maista ZOE kiekius galite orientuodamiesi į priimtiną patiekalo skonį. Jokio perdozavimo pavojaus nėra, taigi galite didinti ZOE kiekį maiste individualiai „pagal skonį“ ir vartoti ZOE kiek širdis geidžia. Pradedantiesiems pirmąsias dvi savaites rekomenduojama prieš kiekvieną valgymą – pvz., pusryčius, pietus, vakarienę – pasidaryti puodelį probiotinio gėrimo: į puodelį vandens, sulčių ar kompoto įdėti vieną arbatinį šaukštelį ZOE ir prieš pat valgymą išgerti pusę puodelio, o kitą pusę išgerti arba bevalgant (užsigerti maistą) arba išgerti iškart po valgio, o po dviejų savaičių pradėti gamintis probiotinį maistą – t.y. dėti ZOE į šiltus augalinės kilmės patiekalus: sriubas, košes, blynus, troškintas daržoves ir t.t. Jeigu vartojate ZOE su maistu: į termiškai apdorotą maistą dėkite kai atvės iki tiek, kad nebedegintų gomurio, ir tada valgykite, žalią, termiškai neapdorotą maistą dėkite kelios valandos iki maisto vartojimo. ZOE produktai paverčia bulvių košę, blynus, salotas ar kitą augalinės kilmės maistą pilnaverčiu probiotiniu maistu, t.y. maistas tampa prisotintas gerosiomis bakterijomis, kurios suteikia pagrindą RŪGIMO procesui. Maistas žmogaus organizme gali arba pūti arba rūgti. Pabandykite atsakyti patys sau – kuris procesas yra sveikas? RŪGIMAS ir yra Jūsų sveikatos paslaptis. ZOE koncentratas paprastą maistą paverčia visaverčiu, sveiku, sočiu, skaniu. Patekę į organizmą, jį aprūpina maistinėmis medžiagomis ir gausybe mikroelementų. Puvimą sukelia gyvulinės kilmės maistas: mėsa, kiaušiniai, žuvis, sūris ir t.t. Vartojant tokius produktus sudaroma terpė vystytis maistą pūdantiems grybeliams – mielėms ir pelėsiams. Todėl, vartojant ZOE, rekomenduojame valgyti kuo daugiau augalinės kilmės maisto, t.y. maisto, kuris virškinant galėtų rūgti ir stiprinti Jūsų organizmą. ZOE ne vaistai, todėl nesitikėkite momentinio poveikio. Jei Jūs ilgą laiką vartojote pūvantį maistą – prireiks laiko ir kantrybės, kol išvalysite ir atstatysite rūgimo procesus virškinimo sistemoje. Tiesiog įtraukite ZOE į savo kasdieninio maisto racioną bei maitinkitės pilnaverčiu probiotiniu maistu, ilgainiui Jūsų organizmas pats atsikratys nereikalingų bei sveikatai kenkiančių medžiagų. ZOE produktai – tai gyvų gerųjų bakterijų šaltinis Jūsų organizmui. TEBŪNIE VISI SVEIKI!

Pristatymas Alytaus mieste tik 1 euras.

Kur įsigyti? El. parduotuvėje www.zavumynai.lt

*Reklama

Komentarai

komentarai(-ų)